Maintenant que nous savons ce qu’est l’intuition, nous allons pouvoir partager quelques conseils pour la développer. Et pour cela, il existe différentes manières.
1- Il est important pour chacun d’entre nous, d’être dans les meilleures conditions pour travailler son intuition. Soyez attentif à votre hygiène de vie, vos habitudes alimentaires, votre rythme de sommeil. Nous le savons, mais un corps fatigué, ne nous permets pas d’être en capacité d’écouter notre intuition car il est occupé à lutter pour avancer, il se met « en mode automatique ».
Vous voyez ce que nous voulons dire ?
2- Vous devez apprendre à mettre votre cerveau en off de temps en temps. Dans un monde où l’hyper-connectivité règne, il est difficile de faire un break, un vrai break et pas seulement pendant 3 minutes ;-). Etre dans l’instant présent, ne pas penser au passé ou/et au futur. cet exercice est très dur, certes, mais pas infaisable.
3- Nous vous conseillons de prendre le temps d’observer vos journées en vous posant ces petites questions : qu’est ce que je ressens, sens, entends ? où, comment, à quel moment ? Ecoutez vous ! Notez tout sur votre carnet. Petit à petit, vous pourrez faire des liens et verrez les synchronicités que l’Univers vous envoie.
Il y a d’autres activités qui pourront vous aider. L’objectif pendant ces temps, est de vous laisser aller, sans jugement. C’est un moment intime avec vous même ou avec des personnes. Mettez votre mental de côté et laissez les choses arriver sans contrôle. Le principal c’est de s’éclater et se déconnecter !
– être plus dans l’empathie
– faire attention à ce qui passe autour de soi mais aussi aux signaux envoyés par votre corps
– l’écriture
– la danse
– l’art thérapie
– la musique
– la méditation
– le yoga
– le tirage de cartes de tarot ou d’oracle
– se connecter à la nature (mer, forêt etc.)
– travailler votre ancrage avec la méthode qui vous parle le plus
Pour finir, nous vous dirons (encore) : « faites-vous confiance ! » plus vous vous ferez confiance plus vous oserez vous écouter, et plus vous suivrez votre intuition !
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by Holimoon